温馨小提示：
1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红2、米水不要打开盖 ，老少再关火 ，皆宜
2 、解豆薏水。暑祛湿汤水红
原料：红豆、米水各一把就可以了 ，
做法 ：
1 、将红豆和薏米放入锅中，量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。可以直接食用的 ，晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，薏米 、